破壊と構造
ここ最近、数ヶ月単位で進めるワークを始めたのですが そのワークをする中で改めて大切に思ったことや…
心と呼吸〜息を止める癖〜
あなたは普段、どんな呼吸をしていますか？ 呼吸は無意識にしているので、こんなふうに…
こころ勉強会〜個人セッションのご案内〜
ここ最近、少し時間に余裕が出てきたので 個人セッションの募集をさせて頂きたいと思います＾＾ （今…
インナーチャイルドを自分で癒す方法
今日はインナーチャイルドの癒し方についてです。 ＂インナーチャイルドの癒し方＂って…
後悔と向き合う〜無意識の思い込みと意識の思い込み
ここ２週間ぐらい、あるテーマについて ありとあらゆる方法でワークに取り組んでいました。 &nbs…
心の整理 断捨離と心（無意識）の関係性
昨日は７０代の女性にお会いしてきました。 トラウマや心の傷と身体との関係性や、心理学などを海外で…
意識を積み重ねる
６月は私の誕生日だったのですが 昨日、両親に誕生日のお祝いをしてもらいました。 両…
親を許すことの意味
今日は＂親を許すことの意味＂について話したいなと思います。 まだ心に興味を持ち始め…
誰かに愛されたいのは自分を愛したいから
今日は前回書きたかったことを書かせて頂きますね＾＾ （前回の記事はこちら） この間…
感情を身体の中に入れてあげる
私の人生で一番大きなモノが手放せたという話はついこの間もさせて頂きましたが （こちらの記事です）…