心コミュニティのご案内
心コミュニティのお知らせ 前回の記事で少しお話をさせて頂きましたが、自分と向き合う事だけに視点を…
もっとストイックに心と向き合うために
私は秋がとても好きなのですが(冬の次に好き) 今年は季節を感じることも出来ないくらい 自分の事で…
心の持ち方〜自己嫌悪と他者攻撃〜
今日はTwitterから頂いた質問の回答です＾＾ 自己嫌悪と他者攻撃…
心の筋肉は必要ない
ここ数ヶ月、何年も後回しにしてきた、身体のある事と向き合っています。 そのことを解決するためには…
反面教師〜相手の心に反応したあなたの心の習慣〜
今日、アメブロを開いたら 「１年前の今日書いた記事です」みたいなお知らせ通知きて、その記事を読み返してみました…
手放す喜び
ずっと手放せなかった思い込みを手放せた時 ＂それは本当にただの思い込みだったんだ＂と実感する事が…
自分を好きになるために出来ること
ここ最近、内省が深まってきたからなのか それとも、前よりも習慣づいてきたからなのか 無意識を意識…
一年前の延長線上にいる、今
1年前に取ったノートを見返してみると 当時、分かるようで分からなかった心についての問題が 今は理…
トラウマ解放ワーク
昨日は身体の施術を受けてきました。 ７０代のおじいちゃん先生がお一人でされている院です。 &nb…
心が作った街で起こったこと
私がここ一年、ずっと口にしていたことは 「そのままの自分、ありのままの自分に対する理解を深めたい…