ジャッジを掴まえる
今日で２０１９年が終わりますね。 この１年、あなたにとって印象に残る出来事はありましたか＾＾ &…
ポジティブ思考のデメリット〜無意識の抑圧と生き辛さ〜
ネガティブ思考をやめて、ポジティブ思考で過ごせば、生き辛さを手放せるかもしれない。 そう思ってい…
本の中には沢山の答えがある
気がつくといつの間にかもう年末、早いですね。(毎年言っている気がします) 書きたいことは沢山あっ…
破壊と構造
ここ最近、数ヶ月単位で進めるワークを始めたのですが そのワークをする中で改めて大切に思ったことや…
心と呼吸〜息を止める癖〜
あなたは普段、どんな呼吸をしていますか？ 呼吸は無意識にしているので、こんなふうに…
こころ勉強会〜個人セッションのご案内〜
ここ最近、少し時間に余裕が出てきたので 個人セッションの募集をさせて頂きたいと思います＾＾ （今…
インナーチャイルドを自分で癒す方法
今日はインナーチャイルドの癒し方についてです。 ＂インナーチャイルドの癒し方＂って…
後悔と向き合う〜無意識の思い込みと意識の思い込み
ここ２週間ぐらい、あるテーマについて ありとあらゆる方法でワークに取り組んでいました。 &nbs…
心の整理 断捨離と心（無意識）の関係性
昨日は７０代の女性にお会いしてきました。 トラウマや心の傷と身体との関係性や、心理学などを海外で…
意識を積み重ねる
６月は私の誕生日だったのですが 昨日、両親に誕生日のお祝いをしてもらいました。 両…