”もっともっと自由に生きて行きたい”
心の底からそう願っている方って
きっと、多くいらっしゃるんだろうなって思います。
もちろん私もそう思いながら過ごしているので
ここ最近は自分と向き合う時間が確実に増えたのですが
そうやって自分自身と向き合っていく中で
セルフイメージが変わったり
長年抱き続けてきた思い込みを手放せたりすると
自由を妨げていたのは私自身なんだなって改めて実感します。
私たちは、自由になりたいと願う一方で
不自由さを感じたりしながら生きている訳ですけど
その不自由の中に身を置く選択をしているのは
紛れもなく、自分自身なのです。
誰かや何かに疑問を持ったとき
「私の考えが正しい」「あなたは間違えている」
そうやって外に向かって吠えたり泣いたりして
自分の存在を強調してみたり
あるいは、事あるごとに、自分を悪者にしてみたり。
そんなふうに反射的に反応に飲まれて
自分を感じることを避けてしまうことで
自由が漏れて見えなくなり
そして私たちは、また１つ、自由を失ってしまいます。
そうならない為には
そのままの自分や状況を受け入れて、心を平らにすることが大切です。
そうする事で向き合う態勢が整ってきますので
そうしたら、その先の一歩を踏み出せるようになりますのでね＾＾
まずはそこから。
ありのままを受け入れることからですね＾＾
（東京はもう桜が咲いていました。北海道も少しずつ春に近づいてきています＾＾）
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